Debido a que las enfermedades crónico-degenerativas están creciendo a pasos agigantados y en edades más prematuras, como consecuencia de malos hábitos alimenticios y el sedentarismo, autoridades de salud lanzan un llamado a la población, para evitar que en estas vacaciones se puedan disparar diagnósticos como consecuencia de excesos nocivos.
Alertan que el consumo excesivo de grasas, alcohol y la evasión a rutinas de ejercicio, pueden ser factores detonantes que de no ser moderados podrían dejar consecuencias lamentables, sin embargo, no sólo los adultos están en riesgo, ahora son los menores de edad quienes son asechados por peligrosas enfermedades como diabetes e hipertensión, entre otras.
Respecto a los niños y adolescentes, con el simple hecho de permanecer en casa mucho tiempo, se aficionan al consumo de alimentos “chatarra” y el uso de nuevas tecnologías, es decir, la mayor parte de ellos se la pasan acostados en una cama con el celular o tableta, ingiriendo grandes contenidos calóricos sin hacer ningún gasto de energía.
Ante este panorama, es de suma importancia que los padres de familia vigilen a sus hijos, ya que podrían estar alimentándose nocivamente y ni siquiera saberlo, lo que puede resultar lamentable, al momento que se diagnostique una enfermedad crónico-degenerativa.
Profesionistas en la materia manifiestan que lo más recomendable es mantener rutinas de ejercicio y evitar la ingesta de comida “chatarra”, así como personas con sobrepeso u obesidad, deben acudir con regularidad al centro médico para ser valorados, evitando así ser sorprendidos con este tipo de enfermedades, que son producto de los excesos y malos hábitos.
